Addio brutti ricordi: una tecnica li trasforma in belli

Estirpare dalla memoria i ricordi di un amore finito, come accade nel film "Se mi lasci ti cancello", potrebbe diventare inutile: un team di neuroscienziati americani è riuscito infatti a invertire le associazioni emotive legate ai ricordi. In pratica, quelli brutti sono stati trasformati in piacevoli. L'eccezionale ricerca, condotta sugli animali e descritta su Nature dagli scienziati del Mit, "fotografa" il circuito cerebrale che controlla come i ricordi si legano a emozioni positive o negative.

Per trasformare in positivi i ricordi negativi si manipolano le cellule celebrali con l'optogenetica, una tecnica innovativa e sperimentale che utilizza la luce per controllare l'attività dei neuroni. «In futuro, potremo essere in grado di sviluppare metodi che aiutino le persone a ricordare le memorie positive più di quelle negative», dice Susumu Tonegawa, direttore del Riken-Mit Center for Neural Circuit Genetics.

Ma, in pratica, come si fa a intervenire sui ricordi? Questi sono composti di molti elementi, immagazzinati in diverse parti del cervello. Il contesto, le informazioni su tempo, luogo e posizione al momento dell'accaduto vengono immagazzinate nelle cellule dell'ippocampo, mentre le emozioni legate a quello specifico ricordo si "annidano" nell'amigdala.

Precedenti ricerche hanno dimostrato che molti aspetti della memoria, comprese le associazioni emotive, sono malleabili. Gli psicoterapeuti hanno approfittato di questo punto debole per aiutare i pazienti che soffrono di depressione e disturbo da stress post-traumatico, ma i circuiti neurali alla base di questo aspetto non erano noti. L'esperimento per ora è stato fatto sui topi, chissà quanto bisognerà aspettare per la sperimentazione umana. Mi offro come cavia.
(da Adnkronos)

Uomini su Marte? Partenza nel 2018

Pronti ad andare su Marte? Per la Nasa il primo viaggio per il Pianeta Rosso è previsto nel 2018. A portare i primi uomini su Marte sarà il razzo più grande e potente del mondo. Il progetto, che ha bisogno di un investimento di oltre 7 miliardi di dollari, punta sviluppare e costruire uno Shuttle di nuova generazione. Il razzo sarà alto 122 metri e probabilmente sarà testato entro dicembre del 2017, per essere lanciato a dicembre del 2018. I turisti spaziali dovranno aspettare ancora un po' di più.

Riflessione

Una donna (56 anni) uccide un leopardo quasi a mani nude

Chi lo dice le donne sono il sesso debole? Se lo chiedete a una donna indiana di 56 anni che ha ucciso un leopardo a mani nude, vi risponderà che lei è tutt'altro che debole, magari facendovi anche un gestaccio.
La protagonista di questa vicenda si chiama Kamla Devi. Sembra più giovane rispetto alla sua vera età, ed è riuscita ad uccidere quasi a mani nude un leopardo in 30 minuti di lotta all'ultimo sangue.
Kamla ha riportato diverse fratture, tagli sul corpo e le  tracce di molti morsi, ma alla fine lei è sopravvissuta ed il felino è morto.

Tutto è successo per caso. La donna stava raccogliendo l'acqua nel villaggio di Sem Nauti nello Stato settentrionale dell'Uttarakhand, quando il leopardo è spuntato fuori dalla boscaglia e si è scagliato su di lei. Kamla non ci ha pensato due volte e si è subito difesa: ha reagito colpendo l'animale con un falcetto e una picca che aveva con sé. Fortuna che aveva qualcosa da usare contro l'animale. In ogni caso, ha avuto il sangue freddo di combattere e ha vinto. Solo pochi giorni prima un altro leopardo aveva ucciso una donna nelle stessa zona e ne aveva ferita un'altra.

Gravidanza contagiosa tra amiche

Secondo uno studio della Bocconi, la gravidanza è contagiosa tra le amiche. Se un'amica rimane incinta, anche le altre ragazze che la frequentano desiderano avere un bambino. questo effetto si vede nel breve periodo e resiste fino a due anni per poi andare a esaurirsi. Maggiori spiegazioni qui: Piccole gravidanze tra amiche.
Mi sento chiamata in causa, visto che una mia amica è in dolce attesa ed io sono quella che le vuole andar dietro.

Pelle più giovane con le vitamine

Nessun rimedio cosmetico è in grado di fare miracoli contro le rughe del viso e l'invecchiamento della pelle. Li uso sin dall'età di 30 anni e non noto effetti di ringiovanimento. Fino ad oggi. Da un mese impiego un fluido di vitamine antiossidanti a base di vitamina C e vitamina E sotto la crema idratante e mi pare che la pelle del mio viso sia cambiata: più elastica, più turgida. Non solo. Il risultato di cui sono più contenta riguarda proprio le rughe: mi pare che le pieghe "d'espressione" sulla fronte si siano attenuate. Non so. Magari è solo un effetto placebo. Un mio voler convincermi dell'azione positiva delle vitamine come antiossidanti, ma questo basta a farmi continuare nell'uso di un prodotto antiossidante. 

Non dimentichiamo che l'ossidazione è alla base dell'invecchiamento cutaneo. Secondo me ogni donna dovrebbe provare le vitamine che si trovano in diversi prodotti cosmetici in commercio. Che le vitamine facciano bene al corpo lo sanno tutti. E allora perché non dovrebbero far bene anche alla cute? 

Le vitamine non hanno controindicazioni e si possono usare sin dai 20 anni. Non occorre arrivare ad avere le rughe per adottarle: funzionano bene anche come sostanze per prevenire il degrado cutaneo. Perché la pelle è un "organo" esposto e colpito da inquinamento e raggi solari a ogni età. In pratica, la cute è il secondo sistema d'ingresso (dopo l'apparato respiratorio) per batteri e agenti chimici e di altra natura. Di sicuro, va difeso. E se il sistema immunitario non ce la fa a combattere tutto il giorno con questi agenti, in qualche modo bisogna intervenire.

L'insonnia collegata al rischio ictus nei giovani

L'insonnia non porta soltanto occhiaie, stanchezza, mal di testa e stress. Può arrivare a provocare danni più gravi. Uno studio scientifico, pubblicato sulla rivista Stroke, indica che l'insonnia aumenta il rischio ictus nei giovani, proprio in quel target di persone che statisticamente dovrebbe essere meno esposto.

Per giungere a questa conclusione, che l'insonnia può causare in casi estremi l'ictus, un gruppo di ricercatori di Taiwan ha preso in esame le cartelle cliniche di 21 mila pazienti insonni e 64 mila pazienti non insonni in quattro anni. Risultato: l'insonnia ha portato al ricovero per ictus nel 54% degli esaminati e il maggior numero di casi è stato osservato su persone insonni tra i 18 e i 34 anni. Sopra questa età l'incidenza risulta in diminuzione.

"Siamo convinti che le persone con insonnia cronica, in particolare quelle più giovani, abbiano bisogno di consultare un medico per valutare i fattori di rischio ictus- spiega Ya-Wen Hsu, autore della ricerca e professore alla Chia Nan University of Pharmacy and Science -. E' importante fare uno screening da giovani". E ha aggiunto: "Le persone non dovrebbero accettare l'insonnia come qualcosa che non fa veramente male, sottovalutandola, ma devono pensare che può danneggiare la salute".

Quanti libri avete letto tra "gli imperdibili"?

"Secondo la Bbc la maggior parte delle persone ha letto solo 6 libri sui 100 della lista qui di seguito". Copio e incollo la lista dei 100 titoli, trovata sul blog di Daniela Volpe. Per quanto mi riguarda sono a quota 22, letti e finiti. Quali? Quelli evidenziati.

Anche se questa sfilza di tomi mi lascia un po' perplessa. Come mai la Bbc ci mette tanti volumi di autori italiani? McInerney e Vonnegut non sono neanche contemplati. E poi, nella lista c'è anche Winnie the Pooh, vogliamo parlarne? Aggiungo una critica: manca totalmente un big della letteratura moderna: Truman Capote. Vabbe' prendete questa lista "con le pinze" e provare a vedere quanti ne avete presi in mano, così per gioco.

1. Orgoglio e Pregiudizio – Jane Austen 
2. Il Signore degli Anelli – J.R.R. Tolkien
3. Il Profeta – Kahlil Gibran
4. Harry Potter – JK Rowling 
5. Se questo è un uomo – Primo Levi
6. La Bibbia
7. Cime Tempestose – Emily Bronte
8. 1984 – George Orwell
9. I Promessi Sposi – Alessandro Manzoni
10. La Divina Commedia – Dante Alighieri
11. Piccole Donne – Louisa M Alcott
12. Lessico Familiare – Natalia Ginzburg
13. Comma 22 – Joseph Heller
14. L’opera completa di Shakespeare
15. Il Giardino dei Finzi Contini – Giorgio Bassani
16. Lo Hobbit – JRR Tolkien
17. Il Nome della Rosa – Umberto Eco
18. Il Gattopardo – Tommasi di Lampedusa
19. Il Processo – Franz Kafka
20. Le Affinità Elettive – Goethe
21. Via col Vento – Margaret Mitchell
22. Il Grande Gatsby – F. Scott Fitzgerald
23. Bleak House – Charles Dickens
24. Guerra e Pace – Leo Tolstoy
25. Guida Galattica per Autostoppisti – Douglas Adams
26. Brideshead Revisited – Evelyn Waugh
27. Delitto e Castigo – Fyodor Dostoyevsky
28. Odissea – Omero
29. Alice nel Paese delle Meraviglie – Lewis Carroll
30. L’insostenibile leggerezza dell’essere – Milan Kundera
31. Anna Karenina – Leo Tolstoj
32. David Copperfield – Charles Dickens
33. Le Cronache di Narnia – CS Lewis
34. Emma – Jane Austen
35. Cuore – Edmondo de Amicis
36. La Coscienza di Zeno – Italo Svevo
37. Il Cacciatore di Aquiloni – Khaled Hosseini
38. Il Mandolino del Capitano Corelli – Louis De Berniere
39. Memorie di una Geisha – Arthur Golden
40. Winnie the Pooh – AA Milne
41. La Fattoria degli Animali – George Orwell
42. Il Codice da Vinci – Dan Brown
43. Cento Anni di Solitudine – Gabriel Garcia Marquez
44. Il Barone Rampante – Italo Calvino
45. Gli Indifferenti – Alberto Moravia
46. Memorie di Adriano – Marguerite Yourcenar
47. I Malavoglia – Giovanni Verga
48. Il Fu Mattia Pascal – Luigi Pirandello
49. Il Signore delle Mosche – William Golding
50. Cristo si è fermato ad Eboli – Carlo Levi
51. Vita di Pi – Yann Martel
52. Il Vecchio e il Mare – Ernest Hemingway
53. Don Chisciotte della Mancia – Cervantes
54. I Dolori del Giovane Werther – J. W. Goethe
55. Le Avventure di Pinocchio – Collodi
56. L’ombra del vento – Carlos Ruiz Zafon
57. Siddharta – Hermann Hesse
58. Il mondo nuovo – Aldous Huxley
59. Lo strano caso del cane ucciso a mezzanotte – Mark Haddon
60. L’Amore ai Tempi del Colera – Gabriel Garcia Marquez
61. Uomini e topi – John Steinbeck
62. Lolita – Vladimir Nabokov
63. Il Commissario Maigret – George Simenon
64. Amabili resti – Alice Sebold
65. Il Conte di Monte Cristo – Alexandre Dumas
66. Sulla Strada – Jack Kerouac
67. La luna e i Falò – Cesare Pavese
68. Il Diario di Bridget Jones – Helen Fielding
69. I figli della mezzanotte – Salman Rushdie
70. Moby Dick – Herman Melville
71. Oliver Twist – Charles Dickens
72. Dracula – Bram Stoker
73. Tre Uomini in Barca – Jerome K. Jerome
74. Notes From A Small Island – Bill Bryson
75. Ulisse – James Joyce 
    
76. I Buddenbroock – Thomas Mann
77. Il buio oltre la siepe – Harper Lee
78. Germinale – Emile Zola
79. La fiera delle vanità – William Makepeace Thackeray
80. Possession – AS Byatt
81. A Christmas Carol – Charles Dickens
82. Il Ritratto di Dorian Gray – Oscar Wilde 
83. Il Colore Viola – Alice Walker
84. Quel che resta del giorno – Kazuo Ishiguro
85. Madame Bovary – Gustave Flaubert
86. A Fine Balance – Rohinton Mistry
87. Charlotte’s Web – EB White
88. Il Rosso e il Nero – Stendhal
89. Le Avventure di Sherlock Holmes – Sir Arthur Conan Doyle
90. The Faraway Tree Collection – Enid Blyton
91. Cuore di tenebra – Joseph Conrad
92. Il Piccolo Principe– Antoine De Saint-Exupery
93. The Wasp Factory – Iain Banks
94. Niente di nuovo sul fronte occidentale – Remarque
95. Un Uomo – Oriana Fallaci
96. Il Giovane Holden – Salinger
97. I Tre Moschettieri – Alexandre Dumas
98. Amleto– William Shakespeare
99. La fabbrica di cioccolato – Roald Dahl
100. I Miserabili – Victor Hugo